ホッケー研究
〜 番外編２ 〜

番外編２「スティックの持ち方」

番外編１でドリブルについてなにげなく書きましたが、最近になって、この内容はとても大事な内容だなーと思うようになりました。今まで意識してなかったので。

番外編１の例にそって話すと、レフトハンドの場合、右手はグリップ、左手はシャフトです。で、問題なのは、左手シャフトをしっかり握ってシュート、パス、ドリブルしている人の多さです。初心者はほとんどこのやり方のようです。とても多い事に気づきました。
つまり、右手グリップを軸として、左手シャフト側の腕の力でシュートやドリブルをしています。

これがなぜダメかというと、

　　・シュート力について、左手シャフト側の腕力分のシュートしか打てない。
　　・シュートタイミングについて、少しでもづれると、クリーンヒットしない。
　　・シュートについて、崩れた体勢から打てなくなる。
　　・パスも同様に崩れた体勢から出せない。
　　・ドリブルで、ステイックを伸ばせば届く範囲が届かず、
　　　足元のパックは後ろにそらす。
　　・ドリブルすればする程、体勢が崩れる。
　　・レシーブについて、前方のパスや足元に来たパスが取れない。
　　・かたい動きになる。
　　・「へっぴり君」になりやすい。
　　　

など、どれをとってもいいとこなしです。

これは、右手グリップをしっかり握り、左手シャフトをフリーにして、右手の繊細な動きと、左手をテコの軸のようにする事で解消されるのではと思います。（下図参照）
左手をがっちり握るのはせいぜいレシーブ時にパックの衝撃を押さえたあとの一瞬ぐらいでしょうか。ドリブル、パス、シュート時は、ほとんど握力を使ってません。

自分にとってベストな体勢でスケーティングをしながら、柔軟で、当たりにも強く、パス、レシーブ、シュート、ドリブル、すべてにおいて身体を安定させてプレーする為に、とても重要な基礎だと思います。

ただ、初心者の人にとって、簡単か難しいかわかりません。
小学生の時「ソビエト（古い・・・）の選手はシャフトの手を自由に動かしてドリブルとかするらしい・・・」とか聞いてビックリした記憶があるような、無いような・・・。

［正しい持ち方］

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